ডায়াবেটিসমুক্ত থাকতে ৩০-এর পরে মেনে চলুন এই ১১টি নিয়ম

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, শরীরচর্চার অভাব, ঠিক মতো খাওয়া-দাওয়া না করা, অনেক রাত পর্যন্ত জাগা, ওবেসিটি প্রভৃতি আরও কারণ ডায়াবেটিস হওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। আর এ কারণেই ডায়াবেটিসকে প্রথম…

পায়ে পানি আসে কেন? অবহেলা করবেন না, অত্যন্ত জরুরী বিষয়

পা ফুলে গেলে অনেকেই আতঙ্কিত হযে পড়েন। নিশ্চয়ই কিডনি খারাপ হয়ে গেছে বা শরীর রস নেমেছে। তবে পা ফোলা বা পায়ে পানি আসার নানাবিধ কারণ আছে। অনেক সময় তা হয়তো…

কৃমির ওষুধ কখন কিভাবে খাবেন? ছোট বড় সবার জানা দরকার

কৃমি আকারে খুবই ছোট। প্রায় দেখাই যায় না। কিন্তু জেনে অবাক হবেন, এ রকম একটি কৃমি মানুষের অন্ত্র থেকে দিনে শূন্য দশমিক ২ মিলিলিটার রক্ত শুষে নেয়। অনেক কৃমি শরীরে…

জেনে নিন প্রতিবন্ধী সন্তানজন্ম ঠেকাতে যা করতে হবে

চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতি মানুষকে জীবনের নানা প্রতিবন্ধকতা থেকে মুক্তির পথ দেখাচ্ছে। এরই ধারাবাহিকতায় নতুন এক আবিস্কার চিকিৎসা জগতে নতুন এক সম্ভাবনার দরজা খুলে দিতে যাচ্ছে। যেসব বাবা-মায়ের প্রতিবন্ধী সন্তান জন্ম…

নবজাতক শিশুর হিচকি হবার কারণ এবং বন্ধ করার ৫ টি উপায় জেনে নিন

আপনি যখন আপনার নবজাতকটিকে নিজের হাতে ধরেন এবং তার কিউট মুখের দিকে তাকান তখন যেন মনে হয় মুখটাকে শুধু আদরই করে যেতে। হিক! হিক! আপনি শুনতে পান এবং এটা চলতেই…

আপনি কী ড্রাগ নেন? ‘মাল’ কী? ….মাদকের অভিযোগে যেসব প্রশ্নের সম্মুখীন হতে যাচ্ছে দীপিকা

সুশান্তের মৃত্যুর তদন্ত করতে গিয়েই উঠে এসেছে বলিউডের ড্রাগ লিংক। প্রথম সারির অভিনেত্রীদের নাম নারকোটিকস ব্যুরোর খাতায়। গ্রুপ চ্যাটে ‘ড্রাগ’ চেয়েছিলেন দীপিকা পাডুকোন। সেই তথ্য ফাঁস হতেই জেরায় ডাক পড়েছে…

যদি না থাকে প্রেমিকা তবে আপনি যে সব দিক থেকে লাভবান হবেন

আপনার কোনও প্রেমিকা নেই, কিন্তু বন্ধুর প্রেমিকা দেখে প্রায়ই দীর্ঘশ্বাস ফেলেন৷ দাঁড়ান, আপনি হয়ত জানেন না প্রেমিকা না থাকার কত বড় বড় সুবিধা রয়েছে। এক ক্লিকে সেটাই একবার দেখে নিন……

কোন পাঁচ ধরনের পুরুষেরা পারফেক্ট স্বামী হয়? জেনে নিন বিস্তারিত

মহিলারা সব সময়েই বিয়ের ব্যাপার নিয়ে একটু বেশি চিন্তিত থাকেন। কারণ মহিলাদের সব সময়েই নিজের সব কিছু ছেড়ে শ্বশুরবাড়ি চলে যেতে হয়। সেখানে পরিবার যেমনই হোক না কেন স্বামী যদি…

কথা বলার সময়ে বাঙালিরা সাধারনত এই দশটি ভুল করে থাকে, জেনে নিন

আমরা বিশেষত বাঙালিরা, কথা বলার সময় এমন কিছু কমন ভুল করে থাকি, যেগুলিকে নিয়ে অবসরে একটু ভাবলেই দেখা যাবে আসলে সেই কথাগুলোর কোনও মানেই হয় না। কিন্তু তা সত্যেও আমরা…

বর্ষায় জামা কাপড়ের ফাংগাস দূর করার আটটি ঘরোয়া উপায়

অনেক অপেক্ষার পর অবশেষে এল বর্ষা৷ তবে সে একা আসেনি, সঙ্গে নিয়ে এসেছে অনেক সমস্যা৷ তারমধ্যে একটি অন্যতম সমস্যা হল ফাংগাস৷ ফি বছর বর্ষায় এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় মানুষজনকে৷…